Dormir não é uma escolha, mas uma necessidade fisiológica, como comer e beber água. Dormir as horas necessárias e suficientes é o que, com disciplina, todos devemos realizar, ainda que a mente insista em dizer não. Tudo isso é óbvio, mas, na atualidade em que estamos, o óbvio é esquecido. Assim, aqui comento sobre o assunto. Durmamos! Durmamos bem!
